2017年11月03日
「浣腸はもう何度もしているのに、なかなか良くならない」「浣腸をすると、そのときは出る。でも、また溜まってしまう」。こうしたお悩みの裏には、浣腸の使い方の違いが隠れていることがあります。
同じ浣腸でも、「前向きな浣腸」と「後ろ向きな浣腸」があります。どちらを選ぶかで、治療はまったく違う方向へ進んでいきます。
後ろ向きな浣腸 — 出ないから、仕方なくする浣腸
何日もうんちが出ず、直腸に溜め込んで苦しくなってから、仕方なく浣腸をして出す。これが「後ろ向きな浣腸」、いわば後手に回る浣腸です。
この使い方では、直腸はいつもうんちで伸びきったままです。いくら浣腸をしても直腸の太さが戻らないため、肝心の縮む力と感じる力が育ちません。浣腸のペースも一定でないので、排便のリズムも作れません。本人にとっては「1週間に1回、苦しんで出す」ことが習慣になってしまいます。
せっかく浣腸をしているのに、自分で出せるようにはなかなか結びつかない。その結果、「浣腸は効かない」「浣腸のせいで出せなくなった」と、浣腸が悪者にされてしまうこともあるのです。
前向きな浣腸 — 練習のために、決まった時間にする浣腸
一方、「前向きな浣腸」は、浣腸を練習の道具として使う考え方です。毎日決まった時間に浣腸をして、1日分のうんちをすんなり・しっかり出す。歯みがきと同じ、毎日の積み重ねです。
・ ペースを決めて出すので、排便のリズムと習慣が身につく
・ 直腸をいつも空っぽにしておくので、伸びた直腸がスリムに戻っていく
・ スリムになった直腸で、縮む力と感じる力が少しずつ取り戻されていく
毎日すんなり出すことが「癖」になり、それがリズムになり、習慣になって、やがて自分で出せるようになっていく。それが「前向きな浣腸」の本質です。浣腸は「最後の手段」ではなく、最初の味方なのです。
どうせするなら、「前向きな浣腸」を
同じ浣腸でも、考え方と取り組み方によって、向かう先はまったく違ってきます。どうせ浣腸をするのなら、溜まってからではなく、決まった時間に、練習として。前向きな浣腸で、快適な排便の習慣を一緒に身につけていきましょう。
浣腸の量や回数、時間帯は、お子さんの状態によって変わります。自己判断で決めずに、医師と相談しながら進めてください。
合わせて読みたい関連記事
▶ 子どもの便秘、治療のゴールは？「3S」でわかる便秘の目安と治療の考え方｜記事一覧つき
本サイトの子どもの便秘の記事を、段階ごとにまとめています。
▶ 浣腸は自転車の「補助輪」｜両輪→片輪→卒業、練習の進め方
前向きな浣腸の先にある、卒業までの道のりです。
▶ 子どもの便秘、治療が必要かは「直腸の太さ」で見極める
伸びた直腸がスリムに戻るまでの考え方です。
▶ グリセリン浣腸は危ない？癖になる？｜飲み薬との違いと安全な続け方
浣腸の安全性と、ご家庭での基本の手順です。
▶ 子どもの便秘と栄養｜鉄・ビタミンD不足と「入れる順番」
便秘が長引くお子さんの背景にある栄養を、便秘専門サイトで解説しています。
栄養のヒントを、LINEで受け取る
子どもの栄養について、診察室では話しきれないことや、「今日ひとつだけできること」を、小森こどもクリニック 栄養の公式LINEで少しずつお届けしています。ご登録いただくと「栄養療法スタートアップガイド」もお読みいただけます。何から始めればいいか迷う方は、ここから受け取ってください。
「うちの子はどうだろう」と確かめてみたい方へ
「浣腸はしているのに、なかなか良くならない」「今の浣腸が練習になっているのか分からない」ときは、一度ご相談ください。当院の便秘外来では、小児外科専門医が、エコーで直腸の様子を確かめながら、ご家庭で続けられる「前向きな浣腸」の形を一緒に考えます。遠方の方の受診の窓口も、下のページにまとめています。
ご予約は、当院ホームページの予約システム（デジスマ診療アプリ）から承っています。
すでに通院中の方へ：浣腸のペースや時間が決まらずに困っているときは、次の診察でお聞かせください。
浣腸の使い方を、もっとくわしく知りたい方へ。 便秘専門サイトに、グリセリン浣腸の安全性（「おしりの傷から成分が入ると危ない」という誤解）と、痛くないための3つのコツをまとめた詳しい解説があります。
👉 【小児外科医解説】子どもの便秘とグリセリン浣腸｜「傷から入ると危険？」の誤解と、痛くない正しい使い方
– 栄養外来のご案内｜血液検査で、腸を動かす材料が足りているかを確かめます
院長の本｜『うんちが出ない！』（2026年12月9日発売）
この記事でお伝えしていることを、一冊にまとめました。年間5,000人が受診する便秘専門外来から生まれた、子どもの便秘の本です。治療コース契約書・排便カレンダーなど、診察室で実際に使っている道具を5大特典として付けています。
診察室の外の発信
診察室では話しきれないこと、医師が何を考えながら診ているのかを、Xでも書いています。
小児外科医 小森広嗣🩺栄養×お腹 @KomoriKodomoCL
この記事の執筆・監修者
小森こどもクリニック 院長 小森 広嗣（こもり こうじ）
小児外科専門医・指導医、医学博士。慶應義塾大学医学部卒業後、東京都立小児総合医療センター外科医長などを経て、小森こどもクリニックを開院。小児外科の出身として、いまは地域の中で、お腹と栄養の外来を深く追求している。
「成長の感動や喜びをお子さん・ご家族と分かち合い、楽しく安心して子育てができる社会を創る」ことを自身のビジョンとし、診療と情報発信の両輪で活動している。
▶ 著書：『うんちが出ない！』（英智舎・2026年12月9日発売）
▶ 取材・講演のお問い合わせ：press@komori-kodomo.com
