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子供の栄養外来: 2026年4月1日

朝起きられない・慢性疲労が「治らない」本当の理由——血糖値・鉄・エネルギーの三位…

NEW! 朝起きられない・慢性疲労が「治らない」本当の理由——血糖値・鉄・エネルギーの三位一体を整えるとはどういうことか

公開：2026年4月1日
更新：2026年4月4日
子供の栄養外来

「甘いものを控えてみました。少し良くなった気がしたけど、また戻って。」「鉄のサプリを飲み始めました。でも3ヶ月経っても、朝はまだ起きられなくて。」このような言葉を、外来でよく聞きます。一つのことを試して、一時的に改善する。でも完全には良くならない。また別のことを試す。その繰り返し。これは「やり方が悪い」のではありません。「見ている場所...

子供の栄養外来: 2026年3月11日

中学生になった途端、崩れた。——「部活・生理・成長」が重なる思春期女子の鉄欠乏と…

中学生になった途端、崩れた。——「部活・生理・成長」が重なる思春期女子の鉄欠乏という見えない危機

公開：2026年3月11日
更新：2026年4月4日
子供の栄養外来

「入学して半年で、まるで別人みたいになってしまって。」先日、こんなお母さんの言葉を聞きました。小学生の時はとにかく元気だった娘さん。部活も頑張って、友達にも恵まれていた。なのに中学に入ってから、朝起きられない日が続くようになり、部活も休みがちになり、笑顔が消えていった。病院で検査をしても「異常なし」。でも娘さんは明らかにしんどそうで、...

子供の栄養外来: 2026年3月11日

小児外科医が伝えたい。妊娠前の葉酸が必要な「本当の理由」…

小児外科医が伝えたい。妊娠前の葉酸が必要な「本当の理由」

公開：2026年3月11日
更新：2026年4月4日
子供の栄養外来

はじめに — 小児外科医の私が、この記事を書く理由こんにちは。小森こどもクリニック院長の小森です。私は小児外科専門医として、長年、子どもたちの手術に携わってきました。生まれつきお尻の穴がない子ども（鎖肛）に肛門を作り、5年・10年かけて排泄トレーニングに伴走する。お腹の臓器が胸に入ってしまった赤ちゃん（横隔膜ヘルニア）の救命手術。泌尿...

クリニックからのお知らせ: 2026年3月5日

2026年4月からの予約システム変更について…

2026年4月からの予約システム変更について

公開：2026年3月5日
更新：2026年3月5日
クリニックからのお知らせ

いつも小森こどもクリニックをご受診いただき、誠にありがとうございます。 2026年4月より、診療予約のシステムが新しくなります。この記事では、新システムへの移行について知っておいていただきたい「全体像」をまとめました。はじめに――ご確認いただきたい大切なこと新システムでの予約は、４月２日（木）以降の日程からお取りいただけます。３月中の...

子供の栄養外来: 2026年2月22日

【小児科医が解説】起立性調節障害（OD）と血糖値の意外な関係——腸と栄養の専門医…

【小児科医が解説】起立性調節障害（OD）と血糖値の意外な関係——腸と栄養の専門医の視点

公開：2026年2月22日
更新：2026年4月4日
子供の栄養外来

起立性調節障害（OD）と血糖値の意外な関係を、腸と栄養の専門医が解説「うちの子、また今朝も起きられなかった。根性がないのかな……」そう思って、ご自分を責めていませんか。あるいはお子さんに、「頑張れ」「もっとしっかりして」と言ってしまったことがありますか。その罪悪感は、今日で終わりにしてください。朝起きられないのは、体の中で「物理的...

子供の栄養外来: 2026年2月1日

【医師解説】「毎年、薬を飲むだけ」でいいですか？花粉症の正体＝「免疫の暴走」を整…

【医師解説】「毎年、薬を飲むだけ」でいいですか？花粉症の正体＝「免疫の暴走」を整える『粘膜バリア』と『免疫調整』の話

公開：2026年2月1日
更新：2026年3月9日
子供の栄養外来

2月に入り、そろそろスギ花粉のニュースが気になる時期になりましたね。予報では中旬頃からの飛散と言われていますが、当院の外来では、すでに鼻水や目のかゆみといった症状を訴える方が少しずつ増えてきています。花粉症対策の鉄則は、本格的に飛び始める前の「初期療法（早めの治療）」です。いつものお薬を早めに飲み始めることはもちろん大切ですが、今年はそこに「栄養」という新しいアプローチを加え...

子供の栄養外来: 2026年1月4日

【受験生サプリメントサポート外来】風邪・集中力・メンタルを「医学的栄養」で支える…

【受験生サプリメントサポート外来】風邪・集中力・メンタルを「医学的栄養」で支える。本番で力を出し切るための「メディカル・コンディショニング」

公開：2026年1月4日
更新：2026年3月9日
子供の栄養外来

大事な試験を控えた受験生ご本人様、そして日々サポートを続けるご家族の皆様へ。日々の緊張感の中、本当にお疲れ様です。この時期、保護者の皆様から外来で最も多く寄せられる声は、勉強の進捗よりも「体調管理」への不安です。「もし試験当日に熱が出たらどうしよう」「インフルエンザなどの感染症が心配」「疲れが溜まっていて、集中力が切れているのが見ていて辛い」当院の栄養外来では、普段は詳細な血液検査を...

院長からのコメント: 2025年11月10日

思い通りにならない子育てこそ、感動を生む時間──精神科医・平光源先生の講演会で感…

思い通りにならない子育てこそ、感動を生む時間──精神科医・平光源先生の講演会で感じた“生きる厚み”

公開：2025年11月10日
更新：2025年11月10日
院長からのコメント

🌈思い通りにならない子育てこそ、感動を生む時間先日、平光源先生の講演会に足を運ぶ機会に恵まれました。小児科医として、そして一人の親として、深く胸に響くお話ばかりでしたので、皆さまにも共有させてください。人はそれぞれ違う“色のメガネ”で世界を見ている講演の冒頭で語られた、人の“理解”に関するお話が特に印象的でした。 &...

小児皮膚科: 2025年10月26日

子供の円形脱毛症治療ガイド｜最新の光線療法（エキシプレックス）による専門外来…

子供の円形脱毛症治療ガイド｜最新の光線療法（エキシプレックス）による専門外来

公開：2025年10月26日
更新：2026年4月4日
小児皮膚科

【はじめに】もう一人で悩まないでください。ここから、希望を見つけましょう。お子さんの髪に、ある日突然「円」を見つけてしまった時の、胸が張り裂けるような不安。誰にも相談できず、インターネットで情報を検索しては、かえって眠れない夜を過ごしている…そんなお母さん、お父さんもいらっしゃるかもしれません。私たちは、まずその深い不安と孤独から、ご家族を解放したいと心から願ってい...

子供の栄養外来: 2025年10月15日

子どもの不調を栄養で改善｜当院の分子栄養学・詳しい治療の流れと費用…

子どもの不調を栄養で改善｜当院の分子栄養学・詳しい治療の流れと費用

公開：2025年10月15日
更新：2026年4月4日
子供の栄養外来

「検査では異常がないと言われた。でも、この子は明らかにしんどそうなんです。」当院の栄養外来には、こうしたお悩みを抱えたご家族が多くいらっしゃいます。当院では、お子様の原因不明の不調に対し、栄養の観点からアプローチする「分子栄養学」を取り入れています。これは、薬で症状を一時的に抑えるのではなく、一人ひとりの体の状態に合わせて食事や栄養素を最適化し、細胞レベルから健やか...