お子さんに目薬をさすのって、意外と大変ですよね。

「こわい！」「目を開けたくない！」と泣いてしまったり、ギュッと目をつぶって抵抗されたり…。

そんな時、無理やりさそうとすると、かえって苦手意識が強くなってしまうこともあります。

 

今回は、小児科医としての視点から、こわがりな子でもスムーズに目薬がさせる方法を、やさしいイラストつきでご紹介します。

ステップ1：まずは安心の姿勢から

 

まずは、お子さんがリラックスできる姿勢をとりましょう。

おすすめは、お母さんやお父さんの膝の上に座らせること。安心できる人に抱っこされているだけで、子どもは落ち着きます。

 

ステップ2：目を閉じたまま目頭にそっとポトリ

 

目を無理に開かせようとせず、目を閉じた状態でOK！

お子さんが目を閉じたまま、目頭（目と鼻の間のくぼみ）に数滴、そっと目薬をたらします。

 

「目を開けなくてもいいよ」と声をかけながら、優しく行いましょう。

 

ステップ3：まばたきで自然に目の中へ

 

目頭にたらした目薬は、まぶたをパチパチすることで、自然と目の中に入っていきます。

「じゃあ、パチパチしてみようか」「大丈夫だよ〜」と声かけをしながら、まばたきを促してみてください。

 

ステップ4：成功体験が自信に！

 

実際にやってみると、「あれ？痛くなかった！」「目がスッキリした！」と、驚くお子さんが多いです。

一度うまくできたという成功体験が、次回以降のスムーズな点眼につながります。

 

おわりに：無理せず、やさしく、段階的に

 

目薬は、子どもにとって怖いものになりがちですが、

「目を閉じたままでいい」「少しずつ慣れていこう」というやさしいアプローチがとても大切です。

 

小森こどもクリニックでも、診察の中でこうしたコツをお伝えしています。

お子さんとの信頼関係を大切にしながら、無理なく治療につなげていけるよう、これからもサポートしてまいります。